15 lutego 2017

Piękne, zdrowe i zadbane - przepisy na paznokcie doskonałe!

Cześć kochani,
zdrowe, mocne i piękne paznokcie to bez wątpienia atut każdej z Nas. Wykonany piękny manicure dodaje im uroku a Nam poprawia samopoczucie. Problem zaczyna się kiedy nasze paznokcie stają się kruche, rozdwajają się a ich płytkę szpecą białe plamki. Kłopotem jest też ciągłe obgryzanie paznokci, które kiedyś było moją zmorą. Jak mieć piękne, długie i zadbane paznokcie? Poznajcie moje sprawdzone sposoby.
1.Kąpiel w oleju

Aby wzmocnić paznokcie a do tego sprawić, by skórki stały się mniej widoczne i dały się z łatwością odsunąć patyczkiem zaserwuj im kąpiel w olejku. Do szklanej miseczki wlej 2 łyżki oliwy z oliwek, łyżkę olejku rycynowego i sok z ½ cytryny. Podgrzej w mikrofalówce lub nad garnkiem z wodą. Zanurz paznokcie w miseczce i trzymaj przez 10-15 minut. Wyjmij z miseczki i delikatne masuj paznokcie wcierając pozostałość olejku w ich płytkę.

2.Dieta

To kluczowy czynnik wpływający na wygląd i zdrowie naszych paznokci. Nasza dieta powinna być bogata w witaminy A,E,C, H (biotyna)oraz z grupy B a także mikroelementy takie jak: krzem, cynk i żelazo. Warto wypróbować kurację drożdżową lub przyjmować suplement zawierający drożdże. Kuracja drożdżowa polega na piciu 1/3 kostki drożdży piekarniczych zalanych wcześniej wrzątkiem. Nie należy pić drożdży jeśli na ich powierzchni pojawiła się pianą lub bąbelki, świadczyć to może bowiem o ich aktywności , wypicie takich drożdży może mieć negatywne skutki zdrowotne. Dobrym rozwiązaniem jest także uzupełnienie naszej diety w napar ze skrzypu i pokrzywy oraz siemię lniane.
3.Ochrona

Na co dzień przy pracach domowych typu sprzątanie, mycie naczyń zakładaj gumowe rękawiczki. Ochroni to Twoje paznokcie przed uszkodzeniami mechanicznymi oraz spowodowanymi kontaktem ze środkami chemicznymi.

4.Odpowiednia technika piłowania
Kiedy piłujesz paznokcie wykonuj ruchy w jedną stronę, nigdy nie rób tego zaraz po wyjściu z kąpieli, struktura paznokci jest wtedy rozmiękczona i wyjątkowo krucha.
5.Odżywka DIY

Odżywki dostępne w drogeriach mogą zawierać szkodliwy formaldehyd to pochodna metanolu, która jest szkodliwa dla zdrowia i może wywoływać silne reakcje alergiczne. Najlepiej jeśli zrobisz odżywkę do paznokci sama w domu. Sprawdź nasz przepis, jest naprawdę prosty!

20 g żelatyny

Szklanka wody

Sok z cytryny

Żel aloesowy lub miąższ ze świeżego aloesu

Żelatynę rozpuszczamy w wodzie, dodajemy sok z cytryny i aloes. Dokładnie mieszamy. Przelewamy do miseczki i moczymy w naszej miksturze paznokcie przez 15 minut. Resztę żelatyny przelewamy do małego szczelnie zamykanego pojemniczka. Możemy przechowywać naszą odżywkę i stosować przez miesiąc.Wzmocni ona nasze paznokcie, sprawi,że staną się twarde i błyszczące.

A Wy jak kochani dbacie o swoje pazurki?

Buziaki <3

80 komentarzy:

  1. polecam malinowy krem Biolove do dłoni, dzięki zawartości olejków świetnie odżywia i natłuszcza :D używam go codziennie, pachnie przepysznie

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja na szczęście mam w miarę mocne paznokcie sama z siebie :)
    Ale u Ciebie na zdjęciach ładna czerwień :P

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo fajne porady :) u mnie oleje świetnie działają na paznokcie i skórki!

    OdpowiedzUsuń
  4. Pierwszy sposób dziś wypróbuję:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Piękne, zdrowe paznokcie to nie tylko pielęgnacja, ale i działanie od wewnątrz. Jak wszystkie porady się na siebie nakładają można liczyć na dobry efekt. Pozdrowionka! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja przeważnie nakładam na skórki i paznokcie olejek ;) zawsze świetnie regeneruje

    OdpowiedzUsuń
  7. Staramy się dbać o odpowiednią technikę piłowania, nakładać odżywki i olejki... ale ciężko nam z regularnością... :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Musze tą odżywkę DIY wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Z paznokciami nie mam problemu. Ale mam problem z daleko narastającymi skórkami. Jest ich sporo, po samym odsunięciu za dużo, nieładnie to wygląda, więc wycinam. A to jak wiadomo niekoniecznie jest takie super....
    Masz może jakiś patent na takie skórki?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A próbowałaś kochana frezarki? Fajnie i bez problemu piłuje skórki :)

      Usuń
    2. Nie :)
      Dziękuję za podpowiedź :)

      Usuń
  10. U mnie paznokcie strasznie łamią się muszę wykorzystać te sposoby :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja jestem szczęściarą. Mam pazurki twarde i mocne. CO prawda nigdy nie zapuszczałam do rozmiaru szponów.. ale jak na moje potrzeby jest okej. Na co dzień wystarczy krem. Ale z doświadczenia wiem, ze nic tak dobrze na pazurki (i skórę dłoni) nie działa wyrabianie mięsa mielonego. ;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Mama mi zawsze powtarzała o olejowaniu paznokci by je wzmocnić :) Teraz wzmacniam je żelem :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Moje pazurki na szczęście są w dobrym stanie i nie muszę o nie jakoś szczególnie dbać ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Bardzo przydatne porady, na pewno skorzystam z olejowej kąpieli :-)

    OdpowiedzUsuń
  15. Taką odżywkę na pewno zrobię, wcześniej o niej nie słyszałam! Moje paznokcie niestety są słabe i zawsze się łamią :(

    OdpowiedzUsuń
  16. To coś dla mnie :D Muszę wzmocnić swoje pazurki :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Moje pazurki po miesiącach, a nawet latach przedłużania stały się bardzo kruche i łamliwe, nie mogę ich zapuścić. Również przez problemy z tarczycą są mocno osłabione. Ale Twoje są takie piękne! Jestem ciekawa tych Twoich pomysłów, na pewno je wypróbuję, bo już nie daje rady. Dziękuję za rady, super post! :)

    buziaki!
    teddyandcrumb.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Chyba pomyślę nad takimi kąpielami w olejku jeszcze, bo już nie mam pomysłu co zrobić żeby paznokcie mi się nie rozdwajały. Dodam, że stosowałam już różne odżywki, nie malowałam też długi czas, brałam skrzyp, jeśli chodzi o odżywianie to myślę, że jem dosyć zdrowo. A z paznokciami nadal lipa :/

    OdpowiedzUsuń
  19. Ja moje pazurki muszę troszkę zregenerować bo zbyt często zdzieram hybrydę ( głownie ze stresu ) . Fajny pomysł na domową odżywkę :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Odpowiednie odżywianie to podstawa wszystkiego

    OdpowiedzUsuń
  21. Great post dear :D
    http://angolodellamisantropia.blogspot.it/

    OdpowiedzUsuń
  22. Fajne rady i bardzo praktyczne :) ja niby sobie obiecuje że będę zakładać rękawiczki do zmywania czy sprzątania, a różnie z tym bywa ;)
    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  23. Kiedyś robiłam olejowanie skórek, moczenie w miseczce, peelingi...teraz mogę tylko pomarzyć o takim spa :D za to krem do rąk jest ciągle w ruchu.

    OdpowiedzUsuń
  24. Bardzo przydatny wpis, a zdjęcia cudowne :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Piękne zdjecia <3
    http://xthy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  26. Bardzo przydatny i ciekawy post :) Tą kąpiel olejową... wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Ciekawe porady w olejku jeszcze nie kąpałam swoich paznokci, ale spróbuję :)

    agnesssja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  28. Ja mam rozdwajające się paznokcie. Staram się o nie dbać, używam odżywki z Golden Rose, do sprzątania rękawic, piłuję paznokcie w jedną stronę, ale rozdwajają się. To chyba wina diety (nie jest na 100 % idealna) albo odżywki do paznokci którą obecnie używam.

    OdpowiedzUsuń
  29. Nie słyszałam nigdy o odżywce diy na bazie żelatyny :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Tą odrzywke chyba jeszcze bedę w stanie zrobić :)

    Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com/2017/02/loose-outfit.html

    OdpowiedzUsuń
  31. do picia drożdży chyba bym się nie zmusiła ;p ale ostatnio kupiłam tabletki drożdżowe i łykam namiętnie ;) staram się by w diecie niczego nie brakowało (zwłaszcza białka)

    OdpowiedzUsuń
  32. Moje pazurki są mocne i w miarę szybko rosną jedyny ich minus to jest szara płytka

    OdpowiedzUsuń
  33. Ja ostatnio robię przerwę po hybrydach i regeneruję paznokcie odżywką Orly.

    OdpowiedzUsuń
  34. Ja moim pazurkom raz na jakiś czas daję odpocząć od lakieru, używam kremów do rąk i rękawiczek przy sprzątaniu ;) Ostatnio są w całkiem niezłej kondycji, choć specjalnie o nie nie dbam - w odróżnieniu od dłoni które pomimo kremowania w Krk są ciągle suche;p

    OdpowiedzUsuń
  35. Śliczne paznokcie i piękny kolor na nich :)

    OdpowiedzUsuń
  36. Ostatnio mam duży problem z paznokciami. Rozdwajają się :/ Muszę wcielić Twoje rady w życie.

    OdpowiedzUsuń
  37. Ja bardzo lubię domowy sposób z oliwą i sokiem z cytryny. Mieszankę podgrzewamy w miseczce i moczymy paznokcie w trakcie oglądania np. serialu. Paznokcie odrazu wydają się być mocniejsze

    OdpowiedzUsuń
  38. Też uważam, że dieta to podstawa bo jak czegoś nam brakuje to odżywki do paznokci pomogą niestety tylko na chwilę, a potem organizm znowu z paznokci będzie sobie pobierał składniki odżywcze.

    OdpowiedzUsuń
  39. Dołozyłabym do tego codzienna pielęgnacja kremem :)

    OdpowiedzUsuń
  40. Piękne masz pazurki :-) moje nie wymagają prawie żadnej pielęgnacji za co jestem strasznie wdzięczna. Nawet ze skorkami nie mam większego problemu. Jeśli coś się dzieje to jedynie przesuszone dłonie ale solidna porcja kremu na noc z rękawiczkami na ogół załatwia sprawę ;-)

    OdpowiedzUsuń
  41. Odżywka diy świetna i zapisuję sobie przepis;) Choć co prawda mam dosyć mocne paznokcie, ale teraz zimą kiedy jest mniej witaminek, są trochę słabsze i warto je wzmocnić;)

    OdpowiedzUsuń
  42. Muszę zrobić taką olejową kąpiel :)

    OdpowiedzUsuń
  43. great post :)
    have a nice day :)

    http://itsmetijana.blogspot.rs/

    OdpowiedzUsuń
  44. Piękne paznokcie :-) Pozdrawiam serdecznie Angela

    OdpowiedzUsuń
  45. Ja w sumie używam tylko olejków ;)

    OdpowiedzUsuń
  46. Kąpiel w olejku najlepsza ! :)

    OdpowiedzUsuń
  47. Zdecydowanie olejek najlepszy :)

    OdpowiedzUsuń
  48. Dobrze, że przeczytałam ten post.
    Muszę sobie zrobić taką kąpiel dla paznokci :)

    OdpowiedzUsuń
  49. dzięki za te rady, na pewno skorzystam:)

    OdpowiedzUsuń
  50. Moje paznokcie uwielbiają kąpiel w olejach :)

    OdpowiedzUsuń
  51. Paznokcie to zdecydowanie nasza wizytówka i coś, co bardzo wiele o nas mówi. Dlatego tak jak zauważasz bardzo ważna jest ich pielęgnacja. Świetny post, dużo przydatnych wskazówek :)

    OdpowiedzUsuń
  52. Bardzo fajne rady ;)

    http://niemoznamiecwzyciuwszystkiego.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  53. Dziękuję za porady, będę na pewno próbować tej kąpieli w olejach. Jeśli chodzi o odżywki do paznokci to u mnie świetni sprawdziła się SH Maximum Growth - nie zawiera formaldehydu a pozwoliła mi przejść z ogryzków do już dość długich paznokci.

    OdpowiedzUsuń
  54. Staram się raz w tygodniu je spiłować (oczywiście robię to tylko w jedną stronę), nakładam na nie prowitamine B5, zakładam rękawiczki do mycia naczyń i staram się zdrowo odżywiać :)
    Zapraszam http://natalie-forever.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  55. Akurat stan moich pazurków woła o pomstę do nieba :P

    OdpowiedzUsuń
  56. A ja na bieżąco robię pazurki metodą żelową :)

    OdpowiedzUsuń
  57. kiedyś często używałam oliwy z oliwek do paznokci

    OdpowiedzUsuń
  58. Szczerze? Ja do paznokci nic nie używam a są w dobrym stanie :)
    Polecę mojej przyjaciółce bo właśnie kłopoty z paznokciami :)
    Mało brakuje mi do 180 obserwatorów. Pomożesz?
    Nie mogę przegapić tak świetnego bloga- obserwuje!!! Czekam na kolejne posty!!!
    ONLY DREAMS - KLIK ♥

    OdpowiedzUsuń
  59. Mi dużo pomogła odżywka z Golden Rose. Nie jest idealnie, ale paznokcie są o wiele mocniejsze niż były wcześniej. Teraz udaje mi się je bez problemu zapuszczać :)

    OdpowiedzUsuń
  60. Odżywka DIY leci na listę do wypróbowania :)

    OdpowiedzUsuń
  61. Ja niestety często zapominam o założeniu rękawiczek do sprzątania po czym moje dłonie są wysuszone;/
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie;)
    Obserwuję.

    OdpowiedzUsuń
  62. Genialny pomysł na odżywkę :) Mi wystarczają kremy i olejki...jestem uzależniona :))

    OdpowiedzUsuń
  63. Jakoś nigdy nie przykładałam większej wagi do paznokci. Zawsze nosiłam je krótki, a od czasu do czas pomalowałam. Teraz mam swoją prywatną kosmetyczkę, która dba o moje skórki i płytkę paznokcia :)

    OdpowiedzUsuń
  64. Moje są zniszczone od środków dezynfekcyjnych, więc bez odżywki ani rusz :)

    OdpowiedzUsuń
  65. planowałam taką kąpiel dla paznokci ale ciężko by mi było moczyć ...15 minut z dłońmi uwięzionymi

    OdpowiedzUsuń
  66. Świetne rady,chociaż nie używam żelatyny to i tak większość z nich mi się przyda a może nawet sama pokombinuję z odżywkami DIY.

    Zapraszam do mnie!

    OdpowiedzUsuń
  67. Skorzystam słońce z Twoich rad! Jak zwykle przydatny post :*

    OdpowiedzUsuń
  68. Jakie piękne paznokcie :)

    Zapraszam do mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  69. Paznokcie to u mnie coś strasznego - mam krótkie, miekkie i łamliwe. Przydatne informacje!
    Pozdrawiam, shikatemeku.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  70. bardzo przyjemny post, ja używam hybryd z semilaca i moje paznokcie w końcu są długie i zadbane :)

    OdpowiedzUsuń
  71. Nigdy nie mogłam przekonać się do kąpieli w oleju :) Olejuję, ale po prostu smarując paznokcie i skórki :)
    (P.S. Piszę z nowego konta, wcześniej Dziecko we Mgle ;])

    OdpowiedzUsuń
  72. Dobrze, że ja nie mam problemów z pazurkami, Twoje są piękne ! :*

    OdpowiedzUsuń
  73. Przyda mi sie Twoj post. Mam glownie problem ze skorkami

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za wszystkie komentarze <3