Nie mam niedoboru żelaza,ale jako dziecko chorowałam często na anemię i mama podawała mi taki zakwas buraczany. Pomagał. Polecam wszystkim. 😊

Chociaż nie mam anemii to mogłabym pić taki zakwas. Uwielbiam wszystko co buraczkowe :)

Nie mam problemów z anemią, ale dobrze mieć taki przepis 😊

Mojej mamie zadziałał koktajl ze szpinakiem, pomarańczami i czymś jeszcze. Już nie pamiętam ;)

Kaszanki nie lubię :D Ale orzechy, kasze i buraczki bardzo lubię, wypróbuje ten przepis na zakwas :)

Temat dla mnie raczej obcy, nigdy nie miałam tego typu problemów :)

Buraczki lubię :)

Buraki jem tylko w barszczu ;)

Miałam anemie i dość dużą ,ale już nie mam .Ja robię zakwas z buraków .Pozdrawiam serdecznie .

Ja akurat jedyną rzecz z buraków, którą jestem w stanie zjeść lub wypić to barszcz z uszkami. Inaczej mi to warzywo nie podchodzi kompletnie i to niezależnie od formy :)

Zakwas jest dobry nie tylko na anemię. reguluje też ciśnienie, a także poprawia samopoczucie w trakcie chemioterapii.....

Anemii nie mam, ale przepis i tak zapamiętam, bo mam zamiar kiedyś zrobić sobie post Dąbrowskiej ;)

Z anemią niestety miałam już do czynienia. Zakwasu nigdy nie robiłam, ani nie piłam, ale czasem robię barszcz z buraczków domowych;)

Miałam kiedyś problemy z anemia. Ja piję sok z buraków ;) Zakwasu jeszcze nigdy nie próbowałam.
Pozdrawiam.
www.tipsforyoungers.blogspot.com

Jako dziecko chorowałam na anemię, ale zakwas robimy cały czas, tylko że z innego przepisu.
Pozdrawiam ;)

Ten zakwas towarzyszył mi całą ciążę - teraz już mi weszło w nawyk, odrobina każdego dnia:D
pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy:)

Osobiście nie jestem fanką BURAKÓW,ale jeżeli ktoś je lubi - to nie tylko są smaczne,ale i pomocne.

Co raz więcej osób pije zakwas z buraków :)

Moja mama miała problem z niedoborem żelaza i brała żelazo w tabletkach.

rzadko jadam buraki

Ja ostatnio w kwietniu z tej okazji dostałam kroplówki i kupę suplementów, co jakiś czas mam z tym problem :/ a teraz z kolei mam nietypową chcicę na warzywa strączkowe ;) Ciekawy przepis :)

Nie mam anemii, ale takiego kwasu chętnie bym się napiła :)

och anemia.. dobrze mi znany temat :) dieta jest bardzo ważna i głównie dziki niej rozstałam się z tą chorobą...

Niezastąpiony. Warto też poszukać przyczyn anemii, czasami problemem są kłopoty z wchłanianiem, celiakia

Robiłam taki zakwas, przynajmniej bardzo podobny przepis. Świetnie się czułam po takiej kuracji :)

Nie mam co prawda anemii, ale zakwas buraczany piję bardzo często. Pyszny i niezwykle zdrowy :)

Dobrze znać taki przepis. Nigdy nie wiadomo kiedy się przyda:)

Nie chciałoby mi się obrabiać 3 kg buraków :D

Swego czasu miałam tego typu problem ;) Ale tak niecierpię buraków w soku, barszczu czy zupie, że nie byłam w stanie się do nich przekonać i zmusić :P

Bardzo lubimy kiszone buraki. Co prawda dodajemy do nich jeszcze chrzan ale pewnie właściwości będą podobne :)

pije zakwas od roku, jest bardzo zdrowy, nie tylko na niedobór żelaza :)

W zeszłym tygodniu wykonałam profilaktycznie badanie krwi. Wyszło, że mogę mieć anemię ;/ Bardzo przydatny post! :)

Lubię buraki ale zakwas... ojć.

Kiedyś miałam problem z żelazem, więc mama mi robiła podobny zakwas. Smaczny był :)

Pomoc włosom? Wsparcie koncentracji? To samo w sobie już mnie przekonuje. Na szczęście nie mam niedoborów żelaza. ;)

screatlieve.blogspot.com

No ja na szczęście nie mam problemów z anemia ani z koncentracją ☺
Obserwuje ☺
Pozdrawiam
Lili

Lubię sok z buraków, ale nie na zakwasie
przepis podsunę mojej mamie

Uwielbiam buraki w każdej postaci :)

oooo bardzo mi się przydadzą te rady ;)

Bardzo lubię domowy zakwas i potwierdzam naprawdę pomaga - wiem to po sobie :)

Ciekawy blog, lekko się czyta komentarze i opisy, polecam wszystkim.

ciekawy wpis

Jutro na pewno wypróbuję