Skuteczne olejki na spalenie tkanki tłuszczowej
12:03Cześć kochani,
spalacze tłuszczu są bardzo modne i popularne w tych czasach, ale czy całkowicie bezpieczne? oczywiście nie ma tak łatwo i nie warto się łudzić, że tubka kremu spali nasz zbędny tłuszczyk bez wysiłku. Odchudzanie i dietę możemy jedynie wspomóc używając termogeników, które przyspieszają przemianę materii. Żaden krem wyszczuplający nie zastąpi aktywności fizycznej i zdrowej diety.
Termogeniki - działanie
Substancje termogeniczne mają za zadanie przyspieszyć i usprawnić proces lipozy czyli rozkładu komórek tłuszczowych. W efekcie tego procesu dochodzi do rozprowadzenia kwasów tłuszczowych za pomocą krwi po całym organizmie, a nadmiar energii zostaje zamieniony w ciepło i wydalony. Do najbardziej znanych termogeników zaliczamy zieloną herbatę, kofeinę, synefrynę, ekstrakt z mango, ekstrakt z pokrzywy indyjskiej, ekstrakt z pieprzu cayenne, piperynę oraz ekstrakt z grejpfruta, cynamon i imbir. Większość termogeników występuje w skoncentrowanej postaci jako suplementy diety, stosując je możemy łatwo sobie zaszkodzić, większość z nich podnosi ciśnienie tętnicze, warto więc przed zastosowaniem skonsultować ich stosowanie z lekarzem bądź dietetykiem. Suplementy diety na odchudzanie spełniają zazwyczaj cztery podstawowe funkcje: ograniczają łaknienie, przyspieszają metabolizm, wpływają na poprawę koncentracji oraz przyspieszają wydalanie wody z organizmu.
Wcieraj i masuj - naturalne olejki na tkankę tłuszczową
Olej cynamonowy
Cynamon używany jako aromatyczna przyprawa jest naturalnym świetnym termogenikiem. Pomaga i przyspiesza rozkład tłuszczu w organizmie. Pozyskiwany jest z cynamonowca cejlońskiego, zwiększa jędrność skóry i stymuluje mikrokrążenie. Ma działanie wielokierunkowe, korzystnie wpływa także na nasz nastrój i układ krwionośny. Wzmacnia tkankę łączną i napięcie skóry.
Olej paprykowy
Papryczka chilii zawdzięcza swoje cenne właściwości kapsaicynie. Wykazuje duży wpływ na termoregulację organizmu czyli metabolizm tkanki tłuszczowej. Jest częstym skłądnikiem aktywnym właśnie wyszczuplających kremów oraz serum. Działa rozgrzewająco na ciało, zaleca się jego stosowanie także wewnętrznie.
Olej z bluszczu
Olej z liści bluszczu zawiera saponiny oraz hederynę. Substancje te odpowiadają za ujędrnienie skóry, usprawniają proces odpływu limfy spod skóry. Wspomaga przemianę materii i głęboko odżywia skórę. Przywraca skórze zdrowy koloryt i zabezpiecza jej naturalną barierę ochronną.
Dodatkowy masaż olejkami za pomocą np, szorstkiej rękawicy, bądź kamienia peelingującego wzmocni efekt i przyspieszy proces spalania tkanki tłuszczowej. Olejki sprawdzą się także świetnie przy body wrappingu.
Jak walczycie z niechcianą tkanką tłuszczową?
Buziaki <3
10 komentarze
Very useful tips. Thanks for sharing.
OdpowiedzUsuńI hope you'll visit my last post soon. Have a nice day!
Szczerze mówiąc nie wierzę w takie cuda :)
OdpowiedzUsuńMuszę sobie sprawić takie olejki :)
OdpowiedzUsuńJa również jestem sceptycznie nastawiona.
OdpowiedzUsuńNie wiedziałam o nich wcześniej :)
OdpowiedzUsuńJa akurat ćwiczę, ale bardzo ciekawa i pożyteczna jest wiedza o tych olejkach. `Wiadomo czego szukać w kosmetykach. ;)
OdpowiedzUsuńŚwietny post 😊 muszę zacząć używać takich olejków 😊
OdpowiedzUsuńJa żrem mniej i szybko tłuszczyk schodzi 🤣
OdpowiedzUsuńNie wiedziałam, że olejki mają aż taką moc :) Interesujące :)
OdpowiedzUsuńW sumie to nie sądziłam, ze olejek moze tyle zdziałać, ale to super :D
OdpowiedzUsuńDodając komentarz na blogu przekazujesz mi swoje dane osobowe, które są odpowiednio chronione i pozostają poufne. Twoje dane osobowe nie są przekazywane innym podmiotom trzecim.