Dynia dla Twojego zdrowia i urody!

12:28

Cześć kochani,
dynia niewątpliwie kojarzy nam się ze świętem Halloween, wykorzystywana często w mrocznych stylizacjach ma swoją jasną stronę. Czy wiecie ,że dynia cudownie działa na nasze zdrowie i urodę? Sprawdźcie moje sprawdzone sposoby na wykorzystanie jej w kuchni i w pielęgnacyjnych rytuałach.

Na zdrowie!

Dynia jest bogata w witaminy C,E z grupy B, beta-karoten, kwas foliowy a także składniki mineralne wapń, magnez, żelazo , fosfor, aminokwasy , glukozę i fruktozę. Zawiera także substancje o nazwie tryptofan, który pobudza nasz organizm do produkcji serotoniny – hormonu szczęścia oraz melatoniny zapewniającej spokojny sen. Warzywo to dobroczynnie wpływa na nasze serce oraz dzięki zawartości dużej ilości pektyn, korzystnie działa na obniżenie cholesterolu. Sok z dyni pomaga przy schorzeniach dróg moczowych, podnosi naszą odporność. Zalecany jest kobietom w ciąży jako produkt niwelujący poranne mdłości.
Wspaniała dla urody

Sok z dyni zawiera bardzo dużą ilość przeciwutleniaczy, który spowalnia proces starzenia się skóry. Miąższ tego warzywa zawiera również enzymy regulujące proces złuszczani się naskórka, dzięki czemu nasza skóra staje się gładka, pełna blasku i pozbawiona przebarwień. Zawarte w dyni cukry – glukoza i fruktoza pomagają zatrzymać wodę w naskórku tworząc film na jego powierzchni utrudniając odparowanie wody, co skutecznie pomaga nawilżyć i uelastycznić naszą skórę.

Maseczka na twarz działa przeciwstarzeniowo, uszczelnia naczynia krwionośne oraz dodaje blasku cerze.

50 g Zmiksowanego miąższu dyni
Łyżka miodu
Łyżeczka oleju lnianego
Łyżeczka jogurtu naturalnego
Wszystkie składniki dobrze ze sobą wymieszać aż powstanie jednolita masa. Nałożyć grubą warstwę na twarz, szyję i dekolt. Pozostawić na 20 minut, zmyć letnią wodą. Stosować 2-3 razy w tygodniu.
Płukanka wzmacniająca i dodająca blasku włosom

Ok .200 g surowej dyni pokrojonej w drobną kostkę
500 ml wody
Zagotuj dynię w wodzie, odstaw do wystygnięcia. Następnie znów nastaw na palnik i gotuj ok.40 minut. Po ostygnięciu odcedź, powstały płyn używaj do ostatniego spłukania włosów po umyciu.

 Odżywcza kąpiel dla ciała

400 g dyni
2 litry wody
4 łyżki miodu
Rozgotuj dynię, dodaj do niej litr tłustego mleka oraz 4 łyżki miodu. Wlej do wanny z wodą, podczas kąpieli wykonuj masaż całego ciała przy użyciu gąbki lub szorstkiej rękawicy. Taka kąpiel zadziała na Twoje ciało nie tylko odżywczo ale także nawilży i uelastyczni skórę poprawiając krążenie.

Stosujecie kochani dynie w swojej pielęgnacji i kuchni?

Buziaki <3

Udostępnij post

Tags: , , , ,

Zobacz również

96 komentarze

  1. Megly10 października 2016 12:33

    Póki co z dyni w tym roku jadłam tylko zupę - krem. Płukanka na włosy bardzo mnie ciekawi. Lubię takie wzmacnianie naturalne. Siła i piękno z natury. Pozdrowionka :)

    OdpowiedzUsuń
  2. annashines10 października 2016 12:37

    Yummy! This looks very delicious. Thanks for sharing your recipe. :)

    Have a nice day!

    Anna <3

    annax1303.blogspot.de

    OdpowiedzUsuń
  3. Dorota Ka10 października 2016 12:38

    Ostatnio jadlam dżem z dyni i był cudowny:)

    OdpowiedzUsuń
  4. zakupoweszalenstwa10 października 2016 12:54

    Nigdy nie jadłam nic z dyni.

    OdpowiedzUsuń
  5. Rzetelne Recenzje10 października 2016 12:57

    Płukankę z dyni chętnie zafunduję moim włosom, może nabiorą dzięki niej blasku :)
    Mogłabyś poklikać w linki w najnowszym poście TU ? Dzięki ;*

    OdpowiedzUsuń
  6. Wioleta Sadowska 10 października 2016 13:00

    Nie sądziłam, że ma aż tyle zastosowań.

    OdpowiedzUsuń
  7. Pieceofroses10 października 2016 13:00

    Dynie uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Unknown10 października 2016 13:11

    Jadłabym :) A tu tyle innych ciekawych zastosowań :D
    http://luksusowezycie.pl/

    OdpowiedzUsuń
  9. katonna10 października 2016 13:13

    Nie wiedziałam, że z dynia ma tyle zastosowań ;) muszę spróbować zrobić coś innego, a nie tylko zupę ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Marta Kom10 października 2016 13:23

    Ja jakoś dynię zawsze omijałam, może w końcu się skuszę ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Zdrowa i Piękna10 października 2016 13:34

    ostatnio zrobiłam pyszną zupę - krem z dyni :-) muszę znowu j ą zrobić, idealna z ziołową bagietką :-)

    OdpowiedzUsuń
  12. Szmaragd10 października 2016 13:45

    Ja uwielbiam zupę z dyni :-D

    OdpowiedzUsuń
  13. Aneta Em10 października 2016 13:50

    Bardzo lubię dynię, ale w celach pielęgnacyjnych jeszcze nie stosowałam :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Unknown10 października 2016 14:08

    Uwielbiam dynię! :D

    OdpowiedzUsuń
  15. Drzemiące Piękno 10 października 2016 14:21

    Kiedyś robiłam sobie taką maseczkę :). Dawno temu to było i w sumie może bym do tego wróciła :)

    OdpowiedzUsuń
  16. RastiLife10 października 2016 14:22

    Super! Dowiedziałam się kilka przydatnych wiadomości ;)

    OdpowiedzUsuń
  17. Greg 10 października 2016 14:31

    Uwielbiamy dynię, szczególnie zupkę zn niej :)

    OdpowiedzUsuń
  18. milena.kempczynska10 października 2016 14:38

    U mnie dziś akurat krem z dyńki :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Bizarre Case Carol10 października 2016 14:41

    Niedługo będę robić krem z dyni, może przy okazji ogarnę maseczkę :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Draqilka10 października 2016 15:00

    Ja uwielbiam konfiturę z dyni! No i pestki.. nieocenione źródło wszystkiego chyba! :D W kosmetyce jeszcze nie stosowałam.. szkoda mi. :D

    OdpowiedzUsuń
  21. Aneczkablog10 października 2016 15:09

    Uwielbiam dynię najczęściej robię z niej właśnie zupę krem :)
    Ale ostatnio robiłam też zapiekankę z dyni :)

    OdpowiedzUsuń
  22. mlodakk10 października 2016 15:31

    Zupka z dyni pycha:)

    OdpowiedzUsuń
  23. Secretaddiction10 października 2016 15:36

    Ja z dyni najbardziej lubię pestki bo poza tym to niezbyt:)

    OdpowiedzUsuń
  24. Gosia-Stare Pianino10 października 2016 15:39

    niedawno robiłam zupę dyniową, pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  25. gosiawk10 października 2016 15:59

    Nie jadłam zupy dyniowej. Musze spróbować.

    OdpowiedzUsuń
  26. Cherry Belle10 października 2016 16:29

    Maseczke zrobię :)

    OdpowiedzUsuń
  27. dakota10 października 2016 16:51

    uwielbiam zupy-kremy z dyni, mogłabym je jeść całą jesień :)

    OdpowiedzUsuń
  28. lexi10 października 2016 16:56

    Kocham dynię za jej kolor. Uwielbiam krem z tego pomarańczowego cudeńka!
    Super, że napisałas o płukance. Bardzo mnie zaciekawiła, a dziesiątki dynii w ogródku dodatkowo kuszą :D
    buziaki!x
    smile-for-me-beautiful.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  29. Gabi10 października 2016 17:07

    Uwielbiam dynię, a najlepsze są zupy :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Marzena T10 października 2016 17:11

    Raz robiłam kąpiel dyniową :) Jest naprawdę świetna a przy takich cenach to nic tylko korzystać :D

    OdpowiedzUsuń
  31. Hilva10 października 2016 17:20

    Na razie jedynie wyjadam dynie łyżką, ale niewykluczone że pobawię się w maseczki :)

    OdpowiedzUsuń
  32. Anneey10 października 2016 17:24

    Uwielbiam zupę dyniową, ale w kosmetykach nie stosowałam jeszcze :)
    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  33. karodos.pl10 października 2016 17:26

    Nie wiedziałam, że sok z dyni niweluje poranne mdłości:)

    OdpowiedzUsuń
  34. Unknown10 października 2016 17:49

    Szcerze mówiąc nigdy nie jadłam nic dyniowego, ale taka zupa dyniowa wygląda pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  35. kaasilka10 października 2016 18:30

    Zupa krem z dyni...mniam..choć maseczka też by bardzo mi się przydała

    OdpowiedzUsuń
  36. Miki10 października 2016 18:37

    U mnie zupa dyniowa na mleku ;) Taką uwielbiam ;) W kosmetykach nie miałam przyjemności stosować ;)

    OdpowiedzUsuń
  37. mikrouszkodzenia10 października 2016 18:58

    Skorzystam z przepisu na tą płukankę do włosów :)
    pozdrawiam, mikrouszkodzeniaa.wordpress.com

    OdpowiedzUsuń
  38. Asia10 października 2016 19:07

    Uwielbiam dynię w deserach. 😏 Zewnętrznie jeszcze nie próbowałam.

    OdpowiedzUsuń
  39. Tyyna10 października 2016 19:30

    O nie wiedziałam że aż tak można ją wykorzystać w kosmetyce :)

    OdpowiedzUsuń
  40. czerwona filiżanka10 października 2016 19:42

    nie lubię dyni... może pestki z niej prędzej ale samej dyni... może nie jadłam dobrze zrobionej

    OdpowiedzUsuń
  41. Karolina Horsi10 października 2016 20:11

    Nigdy nie jadłam kremu z dyni a ponoć jest przepyszny:)

    OdpowiedzUsuń
  42. Martyna G.10 października 2016 20:28

    A ja tak dyni nie lubię :(

    OdpowiedzUsuń
  43. Anqelique10 października 2016 20:39

    Przyznaję się, że nigdy nie jadłam nigdy kremu z dyni, ogólnie samej dyni.

    OdpowiedzUsuń
  44. Świat MyLady10 października 2016 20:42

    Mam swoje dynie są piękne ale często podajemy je zwierzętom,ma świetne właściwości;)

    OdpowiedzUsuń
  45. Lazurkowa Sztuka10 października 2016 20:49

    W pielęgnacji nigdy nie stosowałam, za to u mnie w domu zawsze się dżemy robi :D

    OdpowiedzUsuń
  46. psychodelax310 października 2016 20:49

    oj nie lubię :D

    OdpowiedzUsuń
  47. Paula Suchocka10 października 2016 21:27

    Jakoś dynia nigdy mnie nie kusiła, ani kulinarnie ani inaczej ;)
    Ale ostatnio jest jej pełno, i zastanawiam się czy nie spróbować np. zupy krem :D
    No i ta pielęgnacja mnie zaciekawiła ;)

    OdpowiedzUsuń
  48. Iwona10 października 2016 22:02

    Kocham dynię pod każdą postacią i wcinam bez umiaru :D

    OdpowiedzUsuń
  49. ispossiblee10 października 2016 22:32

    Ja kocham dynie o awokadoooo <3

    Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  50. Melodylaniella10 października 2016 22:38

    Mam od dawna ogromną ochotę na zupę dyniową <3 melodylaniella.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  51. Jestem Magdalena | 30plusblog11 października 2016 08:03

    Uwielbiam placuszki z dyni oraz pieczoną w piekarniku. A deserową wersje mogę chrupać nawet na surowo :)

    OdpowiedzUsuń
  52. Kathy Leonia11 października 2016 08:56

    wielbię dynię z pestek:D

    OdpowiedzUsuń
  53. Noel11 października 2016 09:06

    Nie wiedziałam, że ma tyle właściwości pielęgnacyjnych.

    OdpowiedzUsuń
  54. Zareklamowana Paula11 października 2016 11:40

    Robiłam kiedyś krem z dyni, ale nikt oprócz mnie się nim nie zachwycał :(

    OdpowiedzUsuń
  55. LadyAwa Blog11 października 2016 12:22

    Nigdy nie stosowałam, zwykle ograniczam się do gotowych maseczek ze sklepu ;) A co do jedzenia, to może coś wyeksperymentuję ;)

    OdpowiedzUsuń
  56. Kinga Litkowiec11 października 2016 12:25

    Uwielbiam krem z dyni :)

    OdpowiedzUsuń
  57. Unknown11 października 2016 12:36

    Nigdy nie jadłam nic z dyni prócz ziarek które uwielbiam, lecz pora to chyba zmienić ten krem z dyni wygląda apetycznie !!!

    OdpowiedzUsuń
  58. Karolina11 października 2016 12:43

    Ostatnio miałam okazje skosztować zupy z dyni i ten smak mnie w sobie rozkochał, a tu proszę można wykombinować także maseczkę dyniową, muszę spróbować :D

    OdpowiedzUsuń
  59. Sandicious11 października 2016 13:44

    ja uwielbiam jeść dynię! właśnie babcia dziś mi robi w słoiczki :D
    Sandicious

    OdpowiedzUsuń
  60. madziiulka11 października 2016 14:06

    Ciekawe przepisy:)najbardziej zainteresował mnie z tą płukanką. Może zrobię.

    OdpowiedzUsuń
  61. Unknown11 października 2016 14:56

    Zdecydowanie nie doceniałam kiedyś wartości dyni :)

    OdpowiedzUsuń
  62. AGA-KA11 października 2016 18:29

    ło, nie wiedziałam, że dynia ma takie właściwości :)

    OdpowiedzUsuń
  63. Agnieszka Wieczorek11 października 2016 18:34

    Lubię jeść dynię czy to na słodko, czy na słono. O wykorzystaniu jej w domowych kosmetykach nie pomyślałam. Dzięki za inspiracje :)

    OdpowiedzUsuń
  64. Zebra❤11 października 2016 19:03

    Dziękuję za ten post- dynie 3 leżą w kuchni a ja nie wiem co z nimi zrobić - DZIĘKUJĘ!

    OdpowiedzUsuń
  65. chouetteblanche11 października 2016 19:24

    Nigdy nie korzystałam z dyni w ten sposób, zawsze tylko kulinarnie :) A tu takie fajne pomysły nam serwujesz :))

    OdpowiedzUsuń
  66. Emanuela11 października 2016 19:37

    Uwielbiam dynię, nie wiedziałam że może być wykorzystywana w urodowych zabiegach! :)

    OdpowiedzUsuń
  67. Madziakowo11 października 2016 21:02

    pestki lubie

    OdpowiedzUsuń
  68. justynapolska11 października 2016 23:09

    Mmmmmm uwielbiam !

    OdpowiedzUsuń
  69. ważkowa12 października 2016 02:10

    ooo maseczki z dyni nigdy nie robiłam, chętnie wypróbuję :)

    http://wazkowa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  70. Dookola Swiata12 października 2016 09:42

    Tej jesieni planuje zrobic moja pierwsza zupe dyniowa :)

    OdpowiedzUsuń
  71. Shopaholic12 października 2016 10:47

    Uwielbiam dynię! :)

    OdpowiedzUsuń
  72. Beata12 października 2016 11:05

    Lubię dynię i pestki. Wczoraj robiłam zupę :-)

    OdpowiedzUsuń
  73. Unknown12 października 2016 11:42

    Jak dla mnie to do jedzenia tylko pestki z dyni, bo za samą dynią nie przepadam.Chyba, że do wykorzystania jako jeden z kosmetyków np. ta płukanka do włosów :)

    OdpowiedzUsuń
  74. Idyllaablog12 października 2016 13:59

    Jutro zakupy więc będzie i dyna mam ochotę na maseczkę:D

    OdpowiedzUsuń
  75. ANRU.pl12 października 2016 14:59

    nie wiedziałam o takich właściwościach dynii ;)

    OdpowiedzUsuń
  76. My strawberry fields12 października 2016 16:06

    Kiedyś nie tolerowałam dyni i jadłam jedynie pestki, a od dwóch lat jestem w niej zakochana. Uwielbiam zupę dyniową, a także pieczoną dynię w sałatkach. Przypisów urodowych jeszcze nie próbowałam :)

    OdpowiedzUsuń
  77. Unknown12 października 2016 16:19

    Świetny post! dynia ma niesamowicie dużo zastosować ja oczywiście wykorzystuję ją w kuchni :)

    Pozdrowienia kochana!

    OdpowiedzUsuń
  78. Unknown12 października 2016 18:50

    Muszę koniecznie wypróbować takie zastosowania dyni :)

    OdpowiedzUsuń
  79. julialoveslife12 października 2016 19:37

    Ja lubię zupę-krem z pieczonej dyni, no i pestki oczywiście, takie podprażone. Mniam! :D

    OdpowiedzUsuń
  80. Anonimowy12 października 2016 20:18

    Coś w sam raz dla mnie bo mam pełno dyni i już nie wiedziałam co z nimi robić :)

    OdpowiedzUsuń
  81. Be Fit Be Strong12 października 2016 22:27

    Nigdy nie używałam dyni w inny sposób niż w kuchni, muszę spróbować! :)

    OdpowiedzUsuń
  82. Madlen13 października 2016 10:44

    Uwielbiam dynię, zwłaszcza w zupie mlecznej, hmhmhm pycha ;)

    OdpowiedzUsuń
  83. Fashionelja13 października 2016 11:19

    O nie wiedziałam, że dynia może służyć również jako maseczka

    ---------------------------
    http://fashionelja.pl

    OdpowiedzUsuń
  84. Unknown13 października 2016 12:09

    Muszę wypróbować dynię w roli maseczki :)

    OdpowiedzUsuń
  85. Unknown13 października 2016 21:02

    ja bardzo lubię pestki dynii :)

    OdpowiedzUsuń
  86. Unknown13 października 2016 22:01

    Uwielbiam pestki ,z samej dyni jadłam jedynie zupę krem jednak nie smakowała mi za bardzo . O kosmetycznym zastosowaniu tego warzywa nie miałam pojęcia .

    OdpowiedzUsuń
  87. Domowy Klimacik14 października 2016 13:43

    Uwielbiam ją jeść, ale, że maseczkę można robić to nie słyszałam :)

    OdpowiedzUsuń
  88. Dagafox14 października 2016 14:50

    Szczególnie, że teraz sezon na dynię :) Nie wiedziałam, że ma aż tyle właściwości! Kolejne kilka powodów, by ją w końcu nabyć i wykorzystać :D

    OdpowiedzUsuń
  89. Monika Ozdoba16 października 2016 15:02

    dynię dodaję ostatnio do kawy i smakuje obłędnie :)

    Chętnie dodaję Twój blog do obserwowanych i zapraszam również do mnie. :)
    KLIK

    miłej niedzieli Kochana! ♥

    OdpowiedzUsuń
  90. Smak Mojego Domu16 października 2016 22:00

    Do tej pory stosowałam tylko doustnie :)

    OdpowiedzUsuń
  91. Smak Mojego Domu16 października 2016 22:01

    Do tej pory stosowałam tylko doustnie :)

    OdpowiedzUsuń
  92. Aktywne żywienie18 października 2016 10:04

    SUper, na pewno spróbuję płukanki do włosów :)

    OdpowiedzUsuń
  93. Klaudia Jaroszewska-Kotradii - Koci Punkt Widzenia23 października 2016 13:13

    no to mam problem, bo nie lubię dyni :)

    OdpowiedzUsuń
  94. http://spiwor.com.pl28 października 2016 13:07

    Świetny pomysł :)

    OdpowiedzUsuń

Dodając komentarz na blogu przekazujesz mi swoje dane osobowe, które są odpowiednio chronione i pozostają poufne. Twoje dane osobowe nie są przekazywane innym podmiotom trzecim.

Fanpage

Inspiracje

Projekt-bez-tytu-u-1