Cześć kochani, podstawowym białkiem budulcowym włosa, skóry i paznokci są elastyna, kolagen i keratyna. Do zdrowego funkcjonowania naszego organizmu niezbędne są również witaminy. Jeśli stosujemy prawidłową zbilansowaną dietę bogatą w owoce i warzywa, powinniśmy dostarczyć sobie wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Jeżeli w naszym organizmie nie ma wystarczającej ilości minerałów i witamin nasze włosy stają się suche i zaczynają wypadać, a stan naszej skóry i paznokci zaczyna...
- 09:54
- 15 Comments