wielkimi krokami zbliża się sezon opalania, przyznam szczerze, że nie jestem z tych, które lubią prażyć się na pełnym słońcu. Raczej staram się unikać słońca w godzinach szczytu. Szkodliwość promieniowania ultrafioletowego zostało potwierdzone w wielu naukowych badaniach. Nadmierna ekspozycja na słońce prowadzi do poparzeń, fotostarzenia skóry, fotodermatozy, przebarwień oraz zmian przednowotworowych i nowotworowych. Najczęściej, żeby nie chodzić biała jak mąka sięgam w czasie letnim po produkty samoopalające, już jakiś czas temu w moje ręce wpadło masło brązujące marki Alkemie.
chociaż świadomość dokładnego demakijażu i oczyszczania skóry jest coraz większa, to jednak często popełniamy błędy z których nie do końca zdajemy sobie sprawę. Codzienne złe nawyki mogą negatywnie wpływać na kondycję naszej skóry. Niedokładnie zmyty makijaż, solarium, brak filtrów to tylko niektóre z nich, ich następstwem są niedoskonałości, poszarzała skóra, przebarwienia oraz utrata jędrności i szybsze powstawanie zmarszczek. Sprawdźcie czy czasami nie popełniacie tych błędów.
w tej niekorzystnej dla nas wszystkich sytuacji, nasze dłonie są szczególnie narażone na działanie szkodliwych i wysuszających preparatów z zawartością alkoholu. Skóra dłoni jest pozbawiona podściółki tłuszczowej i uboga w włókna kolagenowe, przez co jest bardzo wrażliwa. Domowe zabiegi nie wymagają od nas specjalnych umiejętności, są też mało kosztowne, dlatego przygotowałam dla Was sprawdzone mocno regenerujące kuracje.
w obecnej sytuacji nie mówi się o niczym innym niż koronawirus. Pojawia się wiele pytań na temat naszej odporności. Od czego ona tak naprawdę zależy? Od wielu złożonych mechanizmów na czele, których stoi grasica oraz limfocyty T i B, które powstają w naszym szpiku kostnym. Nasz organizm broni się przed chorobami i sprawnie działa, gdy odpowiednio o niego dbamy. Co w największym stopniu osłabia reakcje obronne organizmu? Nieodpowiednia, uboga w składniki odżywcze dieta, pośpiech, stres, brak aktywności fizycznej, zaburzenia snu oraz używki. Aby utrzymać prawidłowy poziom białych krwinek i limfocytów T warto wspomagać nasz organizm naturalnymi suplementami.
Cześć! Fajnie, że do mnie zajrzałaś/łeś. Jestem Monika, mam 28 lat, bloga prowadzę od 2014 r. Znajdziesz na nim wszelkie porady dotyczące naturalnej pielęgnacji skóry oraz włosów. Piszę także o nowinkach kosmetycznych. Zapraszam, rozgość się :)
