nic skuteczniej o tej porze roku nie zadba o naszą skórę jak witamina C, która jest najlepszym antyoksydantem, który pełni w komórkach istotną rolę w utrzymaniu odpowiedniego potencjału utleniającego i poprzez uczestnictwo w neutralizowaniu reaktywnych form tlenu i azotu chroni makrocząsteczki komórki przed powstawaniem uszkodzeń oksydacyjnych. Witamina C jest także substancją silnie rozjaśniającą przebarwienia, pomocna jest również w walce z melazmą, przebarwieniami potrądzikowymi i pigmentacyjnymi.
pomimo tego, że mam skórę mieszaną i miałam początkowo obawy co do stosowania olejów, to znalazłam swoje ulubione, które nie zapychają mojej skóry. Na co dzień towarzyszy mi olej z czarnuszki, konopny oraz z dzikiej róży. Do olejkowej pielęgnacji staram się wracać co roku w jesienną aurę, aby odbudować i wzmocnić barierę ochronną skóry. Ostatnio w moje ręce wpadł oczyszczający kompleks olejków do skóry tłustej, który pomaga przywrócić równowagę hydrolipidową, normalizuje produkcję sebum oraz likwiduje zaczerwienienia.
sposób w jaki czeszemy swoje włosy może mieć wpływ na ich zdrowszy wygląd, szybszy przyrost oraz zapobiegać rozdwajaniu się końcówek. Jaką szczotkę wybrać? A może lepiej sięgać po grzebień? Zarówno w jednym jak i w drugim przypadku można odnaleźć plusy oraz minusy. Jeśli wolisz szczotkę wybierz tę typu Tangle Teezer wykonaną z delikatnego tworzywa, które nie zniszczy Twoich pasm a dodatkowo będzie mogła służyć Ci do masażu skóry głowy. W przypadku grzebienia odpowiedni będzie ten drewniany z szeroko rozstawionymi ząbkami. Pozwoli on swobodnie przesuwać się pasmom między szczelinami nie szarpiąc ich. Grzebień taki jest szczególnie polecany kobietom z kręconymi włosami, ponieważ zapobiega on puszeniu się loków oraz rozprostowywaniu skrętu.
woda ryżowa dawniej bardzo pilnie strzeżona tajemnica urody Japońskich gejsz. Zawiera wiele składników odżywczych i mineralnych, bardzo często trafia z naszej niewiedzy do zlewu. Jej skuteczność potwierdzają kobiety Yao mieszkające w Chinach, ich średnia długość włosów wynosi 183 cm. Kobiety wierzą, że sfermentowana woda ryżowa pomaga zachować ich włosy w świetnej kondycji do późnej starości. Według licznych badań wywar z ryżu zawiera inozytol, który skutecznie naprawia i spaja uszkodzone struktury włosów.
jesienią i zimną często nasze paznokcie zaczynają się łamać i rozdwajać. Powodem może być mniejsza ilość owoców i warzyw w naszej diecie, dlatego ważne jest, abyśmy uzupełniali niedobory witamin włączając je do swojego codziennego menu. Warto także paznokcie wspomagać odpowiednimi maskami i kąpielami, które odbudują je na zewnątrz. Dzięki wzmocnieniu i odżywieniu płytki będą wyglądały zdrowo oraz estetycznie.
Cześć! Fajnie, że do mnie zajrzałaś/łeś. Jestem Monika, mam 28 lat, bloga prowadzę od 2014 r. Znajdziesz na nim wszelkie porady dotyczące naturalnej pielęgnacji skóry oraz włosów. Piszę także o nowinkach kosmetycznych. Zapraszam, rozgość się :)
