właśnie rozpoczął się sezon na zbieranie mniszka lekarskiego często nazywanego też mleczem (to inna roślina) lub dmuchawcem. Na przełomie kwietnia i maja, żółte dorodne pąki zdobią wiele pól i łąk. Roślina uważana przez wielu z nas za chwast jest surowcem leczniczym i posiada szereg właściwości zdrowotnych i kosmetycznych. Substancje aktywne zawarte w mniszku należą głównie do grup fenoli i terpenów. 

paznokcie hybrydowe totalnie podbiły rynek beauty, lecz ich nieumiejętne ściąganie niszczy płytkę paznokcia. Miękka, łamliwa płytka jest również efektem nieodpowiednio zbilansowanej diety oraz metalowych pilniczków do paznokci. Zniszczone paznokcie wymagają szczególnej pielęgnacji, należy je wzmocnić zarówno od zewnątrz jak i wewnątrz. W jaki sposób poprawić kondycję płytki w 3 prostych krokach? 

wielkimi krokami zbliża się sezon opalania, przyznam szczerze, że nie jestem z tych, które lubią prażyć się na pełnym słońcu. Raczej staram się unikać słońca w godzinach szczytu. Szkodliwość promieniowania ultrafioletowego zostało potwierdzone w wielu naukowych badaniach. Nadmierna ekspozycja na słońce prowadzi do poparzeń, fotostarzenia skóry, fotodermatozy, przebarwień oraz zmian przednowotworowych i nowotworowych. Najczęściej, żeby nie chodzić biała jak mąka sięgam w czasie letnim po produkty samoopalające, już jakiś czas temu w moje ręce wpadło masło brązujące marki Alkemie. 

Cześć kochani,

chociaż świadomość dokładnego demakijażu i oczyszczania skóry jest coraz większa, to jednak często  popełniamy błędy z których nie do końca zdajemy sobie sprawę. Codzienne złe nawyki mogą negatywnie wpływać na kondycję naszej skóry. Niedokładnie zmyty makijaż, solarium, brak filtrów  to tylko niektóre z nich, ich następstwem są niedoskonałości, poszarzała skóra, przebarwienia oraz utrata jędrności i szybsze powstawanie zmarszczek. Sprawdźcie czy czasami nie popełniacie tych błędów.