Kurkuma naturalny środek dla zdrowia i urody

17:39

Cześć kochani,

kurkuma to przyprawa kojarzona przede wszystkim z kuchnią indyjską, znana ze swoich cudownych właściwości leczniczych oraz intensywnej żółtej barwy. Inaczej nazywana ostryżem długim lub szafranem indyjskim, zaliczana do roślin z rodziny imbirowatych. Posiada właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, antyoksydacyjne, antynowotworowe oraz oczyszczające. Jako dodatek do potraw może uchronić nas przed cukrzycą typu II ,chorobami nowotworowymi, chorobą Alzheimera , chorobami stawów, woreczka żółciowego. Stosowana zewnętrznie pomoże w walce z trądzikiem, wyrówna koloryt skóry oraz opóźni proces starzenia się.

Kurkuma

Chroni przed rakiem

Zawarta w przyprawie kurkumina jest najprawdopodobniej najsilniejszym przeciwnowotworowym składnikiem naturalnym , który niszczy komórki rakowe nie uszkadzając przy tym zdrowych.

Uszczęśliwia i chroni przed depresją

Kurkuma dodawana regularnie do naszych posiłków, pomaga w zwalczaniu stresu. Zawarta w niej kurkumina działa jak naturalny antydepresant, nie wywołując żadnych skutków ubocznych. Ważne jest aby spożywać ją razem z pieprzem lub ostrą papryką, zawierają one bowiem składnik piperynę, która znacznie potęguje przyswajalność kurkuminy w naszym organizmie.

Usprawnia nasze trawienie

Spożywana w posiłkach, sprawia ,że są one łatwiej trawione a składniki w nich zawarte lepiej przyswajalne. Stosuje się ją w terapii leczenia kamicy żółciowej, zapobiega powstawaniu zapalenia błon śluzowych żołądka.

Oczyszcza organizm

Wspomaga pracę wątroby w usuwaniu toksycznych substancji, chroni ją przed szkodliwymi substancjami dostarczonymi do organizmu wraz z pożywienie.

Pomaga pozbyć się trądziku

Stosowana zewnętrznie, w formie maseczki, jest wykorzystywana od lat przez znane ze swej urody Hinduski. Oczyszcza pory, działa antybakteryjnie co przy stanach zapalnych skóry wywołanych trądzikiem jest bardzo ważne. Delikatnie złuszcza naskórek, jeśli nie mamy krost ropnych możemy przy zmywaniu maseczki wodą pomasować nią trochę skórę, wtedy zadziała jak peeling drobnoziarnisty.
właściwość kurkumy

Wyrównuje koloryt skóry

Nakładana regularnie na twarz oraz inne miejsca na ciele dotknięte przebarwieniami, pomaga się ich pozbyć. Wyrównuje koloryt a cera nabiera naturalnego blasku.

Opóźnia starzenie się komórek

Przyprawa ta jest silnym antyoksydantem co oznacza, że chroni naszą skórę przed wolno rodnikami. Przeprowadzono już szereg badań potwierdzających jej skuteczność w stosowaniu jako preparat przeciwstarzeniowy. Wykazuje takie działanie stosowana zewnętrznie jak i wewnętrznie.

Jak stosować?

Wewnętrznie jako dodatek do potraw w ilości minimum 2 gramy na dzień, wtedy odczucie pozytywnych korzyści płynących ze spożywania tej żółtej przyprawy będzie lepsze.

Zewnętrznie w formie maseczki mieszamy: łyżeczkę kurkumy, łyżeczkę miodu, dwie  łyżeczki jogurtu naturalnego, sok z cytryny dla uzyskania właściwej konsystencji. Nakładamy na twarz lub miejsce na ciele dotknięte przebarwieniami lub trądzikiem i trzymamy ok 20 min.

Uwaga!

Maseczka zastyga  co może dawać uczucie „ściągnięcia skóry”, możemy delikatnie spryskiwać skórę wodą w trakcie trzymania maseczki na twarzy.

Kurkuma barwi skórę na żółto, pamiętajmy więc, aby stosowanie maseczek z jej zastosowaniem odkładać na godziny wieczorne. Po zmyciu maseczki , pozostałości żółtego koloru z łatwością zmyjesz płynem micelarnym.

Stosujecie kurkumę? 

Buziaki <3

Zobacz również

15 komentarze

  1. Często dodaje kurkumę do posiłków. Najlepiej łączyć ją z czarnym pieprzem, wówczas uwalnia więcej swoich wartości :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Maseczkę z kurkumy zaleciła mi kiedyś Pani dermatolog. Przyznam jednak, że nie wiedziałam, iż ma ona tak wiele innych cennych właściwości.

    OdpowiedzUsuń
  3. Nawet nie wiedziałam, że ma aż tyle właściwości :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo doceniam właściwości kurkumy :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Z tym barwieniem to prawda.... miałam problem, aby usunąć ją z bluzki....

    OdpowiedzUsuń
  6. Stosuje czasami maseczkę z kurkumą, ale przyznam, że zniechęca mnie to, że ciężko ją zmyć.

    OdpowiedzUsuń
  7. Sounds interesting! Haven´t heard of it before 🌸

    Blog de la Licorne *

    OdpowiedzUsuń
  8. Maseczka brzmi obiecująco! Kurkuma ma swoje plusy i minusy, np.kobiety ciężarne nie powinny jej spożywac bo w skrajnych przypadkach może dojść do poronienia.

    OdpowiedzUsuń
  9. Robiłam kiedyś maseczkę z kurkumą, byłam zadowolona. :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Oj tak kurkuma ma wiele do zaoferowania :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja kurkumę stosowałam przeciwzapalnie w diecie przy endometriozie :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Nawet nie zdawałam sobie sprawy z tego, ze kurkuma ma aż tyle właściwości!

    OdpowiedzUsuń
  13. Oj tak, kurkuma ma wiele wspaniałych właściwości :) A przepis na maseczkę, z chęcią wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Szkoda, że kiedy robiłam sobie maseczkę z dodatkiem kurkumy na twarz nie wiedziałam, że doskonale ją później zmyje płyn micelarny :D Dobrze, że trafiłam na Twój post i następnym razem będę już dobrze zaopatrzona :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Zdecydowanie mogę Wam polecic sklep internetowy - https://eveline.pl/cialo/potrzeby-skory/regeneracja , ponieważ sam z niego regularnie korzystam. Uwielbiam produkty od Eveline, wysoka jakość za rozsądną cenę.

    OdpowiedzUsuń

Dodając komentarz na blogu przekazujesz mi swoje dane osobowe, które są odpowiednio chronione i pozostają poufne. Twoje dane osobowe nie są przekazywane innym podmiotom trzecim.

Fanpage

Inspiracje