Regeneracja zniszczonych paznokci w 3 krokach

19:01

Cześć kochani,

paznokcie hybrydowe totalnie podbiły rynek beauty, lecz ich nieumiejętne ściąganie niszczy płytkę paznokcia. Miękka, łamliwa płytka jest również efektem nieodpowiednio zbilansowanej diety oraz metalowych pilniczków do paznokci. Zniszczone paznokcie wymagają szczególnej pielęgnacji, należy je wzmocnić zarówno od zewnątrz jak i wewnątrz. W jaki sposób poprawić kondycję płytki w 3 prostych krokach? 
odżywienie paznokci po hybrydzie

1. Odżywiaj

Podstawową rolę dla pięknego wyglądu paznokci jest nasza dieta. Witamina A jest niezbędna do zachowania prawidłowego stanu skóry, włosów i paznokci. Jedź dużo owoców i warzyw. W twoim jadłospisie nie powinno także zabraknąć witamin z grupy B, ich głównym źródłem są orzechy i produkty zbożowe. Płytkę paznokcia możesz również odżywiać od zewnątrz nacierając ją witaminą A i E z kapsułek.

2. Pielęgnuj

Staraj się regularnie czyścić i obcinać paznokcie, podczas styczności z detergentami używaj rękawiczek. Nie obgryzaj paznokci, przez to uszkodzisz płytkę paznokcia co może doprowadzić do infekcji. Na twojej płytce pojawiły się przebarwienia? Wybiel je mocząc paznokcie w soku z cytryny. Unikaj zmywaczy do paznokci zawierających aceton. Wcieraj regularnie co 2 dzień w płytkę paznokcia olejków np. z drzewa herbacianego. Najszybszym sposobem na regeneracje zniszczonych paznokci jest manicure japoński. Jest to zabieg, który możemy wykonać sami w domu, początkowo musimy zmatowić płytkę, dzięki czemu odsłonimy również kanaliki. Następnie nakłada się specjalną odżywczą pastę, która natychmiastowo odżywia płytki. W składzie pasty znajduje się witamina A+E, keratyna, pyłek pszczeli oraz krzemionka. 
odżywienie paznokci po hybrydzie

3. Regeneruj

Pamiętaj aby regularnie nawilżać także skórki wokół paznokci, dzięki temu pozbędziesz się zadziorków i przesuszonych miejsc. Regeneruj płytki paznokci poprzez stosowanie odżywek , które wzmocnią i przyspieszą wzrost. Domową regeneracje można rozpocząć poprzez robienie kąpieli dłoni w żelatynie spożywczej, to zdecydowanie poprawi kondycje płytki paznokcia. Nie używaj metalowych pilniczków do paznokci, wybieraj te, które poryte są tlenkiem aluminium, granitu, szkła bądź teflonu. 

Pamiętaj aby unikać czynników, które osłabiają płytkę paznokcia m.in chlorowanej wody, zbyt wysokiej lub niskiej temperatury, promieni słonecznych.

A Wy jak dbacie podczas kwarantanny o swoje paznokcie? :)

Buziaki <3

Zobacz również

33 komentarze

  1. Z natury mam mocne paznokcie, jedynie ich kolor pozostawia wiele do życzenia

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja właśnie zdjęłam hybrydy, teraz odżywka przez minimum dwa tygodnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mnie paznokcie się bardzo kruszą i staram się coś z tym zrobić.

    OdpowiedzUsuń
  4. Gdy nie noszę Hybrid to odżywka na paznokciach jest u mnie podstawą

    OdpowiedzUsuń
  5. Na szczęście nie męczę ich zbyt często płynem antybakteryjnym, ale już samo noszenie rękawiczek poza domem je niszczy. Rozpieszczam je kremami, maskami na bazie olejów i nie jest tak źle jak przewidywałam :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Moje paznokcie są w dobrym stanie, ale nawyk ciągnięcia i skubania skórek psuje efekt ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Od kilku lat noszę hybrydy i nie wyobrażam sobie ich zdjąć 🙂
    Wiem że przez to moje paznokcie no nie są w najlepszym stanie ,ale no cóż-przynajmniej ich nie obgryzam 😉
    Pozdrawiam
    Lili

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja dbam teraz o paznokcie tak samo, jak zawsze, czyli pielęgnacja skórek, ładny kształt płytki paznokcia itp ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja muszę zabrać się za regenerację paznokci, bo ostatnio są w kiepskim stanie. Prace w ogrodzie je wykończyły :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Właśnie szukam dobrej odzywki na wzmocnienie:)

    OdpowiedzUsuń
  11. Czasem warto po prostu dać odpocząć paznokciom od lakierów itp. I ja właśnie to robię :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja strasznie zaniedbałam swoje paznokcie. Tzn kiedyś bez problemu rosły mi mega długie mimo, że nic z nimi nie robiłam i się w ogóle nie łamały. Teraz nie mam pojęcia co się stało, ale są jakieś słabe, nagle się łamią itd, a więc chętnie zapiszę posta i skorzystam z niego :)

    Pozdrawiam!
    zpolskidopolski.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Ja miałam niedawno problemy z paznokciami i pomogły mi suplementy phyto :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Ja jakoś nigdy nie miałam problemu z paznokciami ;) jak chce zapuścić to robię hybrydę i nim się obejrzę już mam długie :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Jak nie maluję na kolorowo, to mam odżywkę.

    OdpowiedzUsuń
  16. Mi się łamały często paznokcie, a wgl nie zwracałam uwagi, że one też potrzebują dbania. Od niedawna moja pielęgnacja wygląda tak samo i są w dużo lepszej kondycji :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Mam ochotę na manicure japoński od dłuższego czasu :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Jak miałam straszny problem z paznokciami to pomógł mi olejek rycynowy 😉

    OdpowiedzUsuń
  19. Odżywka do paznokci jest moim nieodłącznym elementem podczas pielęgnacji paznokci :D
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  20. Ja olejuję maceratami teraz :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Wspaniałe rady. Często narzekam na swoje paznokcie. Rzadko udaje mi się zapuścić dłuższe, na dłuższy czas :) Tak więc to bardzo inspirujący wpis dla mnie :)
    Pozdrawiam ciepło ♡

    OdpowiedzUsuń
  22. Podczas kwarantanny zrobiłam sobie miesięczną przerwę od manicure hybrydowego i moje paznokcie bardzo odżyły :) Twoje rady będą na pewno przydatne w przyszłości.

    OdpowiedzUsuń
  23. Hi! Interesting and useful tips. Thanks for sharing.
    I hope you´ll visit my blog soon. Have a nice day!

    OdpowiedzUsuń
  24. Moje paznokcie są w całkiem dobrym stanie, jednak odżywka i dobry krem do rąk to u mnie podstawa!;)

    OdpowiedzUsuń
  25. o to coś bardzo dla mnie ;) ja tak nie lubię i nie umiem dbać o paznokcie, ze szok :D a po tej kwarantannie to już była drama z nimi

    OdpowiedzUsuń
  26. Dbam nie tylko podczas kwarantanny ale zawsze :) co prawda nie mam zadnych serum czy olejków - krem do rąk robi robotę :) dzięki temu moje dłonie są zadbane ale również paznokcie i skórki :) polecam krem Nivea, który u mnie robi robotę! :)

    OdpowiedzUsuń
  27. U mnie peeling dłoni, gdy peelinguję całe ciało, a do tego ciągle krem do rąk. Mam taką pracę, że niszczą mi się dłonie i krem to spory ratunek :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Odkąd pamiętam miałam problem z rozdwajaniem się paznokci.

    OdpowiedzUsuń
  29. Moje paznokcie są nawet oki, ale co jakiś czas odżywka wskazana :-)

    OdpowiedzUsuń
  30. Po tych trudnych czasach dłonie szczególnie są pokrzywdzone. Ja do odbudowy stosuje krem ze śluzem ślimaka i eliksir do skórek i paznokci :)

    OdpowiedzUsuń
  31. Chcę zrobić córce prezent. Znacie markę FollyNail? Podobno mają doskonałe lakiery hybrydowe do paznokci. To ich strona: https://follynail.com/ – koniecznie dajcie znać, co myślicie.

    OdpowiedzUsuń

Dodając komentarz na blogu przekazujesz mi swoje dane osobowe, które są odpowiednio chronione i pozostają poufne. Twoje dane osobowe nie są przekazywane innym podmiotom trzecim.

Fanpage

Inspiracje