Cześć kochani,
nasza skóra to wyspecjalizowana struktura, która pełni wiele funkcji m.in ochronną, jako narząd czucia, bierze udział również w procesach metabolizmu białek, lipidów i węglowodanów. Zbudowana jest z naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. Na budowę naskórka składają się cztery warstwy. W warstwie ziarnistej z profilagryny powstaje NMF (naturalny czynnik nawilżający) który głównie zbudowany jest z aminokwasów, peptydów, mocznika, mleczanów. Płaszcz hydrolipidowy naskórka to mieszanina gruczołów potowych, łojowych, lipidów naskórkowych oraz sebum. Zakłócenie w odnowie bariery może być spowodowane m.in suchym powietrzem, wahaniami temperatur. niewłaściwą pielęgnacją.
Uszkodzenie bariery lipidowej
Bariera hydrolipidowa zapewnia skórze prawidłowe nawilżenie i dobrą kondycje skóry. Pomaga zachować elastyczność, chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV. Odpowiada również za utrzymaniem odpowiedniego kwaśnego pH skóry. Jej naruszenie powoduje, że nie spełnia swoich podstawowych funkcji. Do głównych objawów uszkodzenia bariery hydrolipidowej należą: silne przesuszenie, nadreaktywność, ściągnięcie i pieczenie skóry, podrażnienie, zaczerwienienie, niedoskonałości. Najczęściej do uszkodzenia dochodzi podczas stosowania mocnego złuszczania skóry, nieumiejętne stosowanie kwasów czy retinoidów. Negatywny wpływ na odpowiednie funkcjonowanie bariery mają również terapie sterydowe.
Jak odbudować barierę hydrolipidową?
Podczas odbudowy płaszcza hydrolipidowego najważniejsze jest wyeliminowanie mocnych drażniących składników aktywnych. Bardzo istotnym krokiem jest odpowiednio delikatne oczyszczanie skóry. Powinniśmy dostarczyć skórze takich składników jak ceramidy, cholesterol, skwalan, NMF oraz wolne kwasy tłuszczowe. Regeneracja skóry nie nastąpi z dnia na dzień, dlatego powinniśmy być systematyczni. Do oczyszczania skóry wybierzemy delikatną piankę, która nie zaburzy pH skóry np. IOSSI Ryżowa Piana. Sięgnij także po olejki myjące, które pozostawią ochronną tłuszczową warstwę np. Olejek do demakijażu Cloche. Aby wzmocnić płaszcz hydrolipidowy warto stosować też nawilżające toniki np. Nawilżający Tonik z Ceramidami i Kwasem Hialuronowym A. Florence czy Jogurtowy tonik nawilżający Eeny meeny.
Jeśli chodzi o dalsze kroki pielęgnacyjne to warto zwrócić uwagę na takie składniki jak kwas hialuronowy, kwas laktobionowy i glukonolakton, kwas mlekowy, kwas oleinowy, ceramidy, skwalan, peptydy, śluz ślimaka, oleje, woski. Świetnymi produktami do odbudowy naskórka są kremy z ceramidami od BasicLab. Dodatkowo zawierają prebiotyki i peptydy. Na dzień mogę polecić lekki żelowy krem z Cosrx, który zawiera aż 6 rodzajów ceramidów, jest także wzbogacony skwalanem. Peelingi wybieramy te delikatniejsze enzymatyczne i stosujmy je nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Pamiętajmy także o całorocznej ochronie przed promieniowaniem.
O barierę hydrolipidową zadbajmy również od wewnątrz, pamiętajmy o piciu odpowiedniej ilości płynów minimum 2 litrach. Swoją dietę warto również wzbogacić tłustymi rybami, ziarnami oraz orzechami.
Jak dbacie o nawilżenie swojej twarzy?
Buziaki <3
- 14:05
- 15 Comments
