Jak się pozbyć ciężkości nóg? Idealne masaże na lato
09:58Cześć kochani,
od paru dni Polskę zalewają Afrykańskie upały. Ciężkość nóg, przesuszona szorstka skóra, widoczny cellulit - to dotyczy większości z nas! Letni sezon jest idealną porą na głęboki relaks w gabinecie masażu. Już po pierwszym seansie zapewnimy sobie lepsze krążenie, lekkość nóg oraz rozluźnienie mięśni, a nasza skóra stanie się wygładzona i jędrna.
Drenaż limfatyczny
Jego celem jest usprawnienie krążenia limfy. Tempo masażu jest wolne i płynne. Przeciwwskazaniem masażu jest zakrzepica żył, niewydolność serca oraz obrzęki i choroby nowotworowe. Masaż skutecznie zmniejsza opuchliznę oraz uczucie ciężkości nóg. Drenaż sprawdzi się idealnie po długiej podroży. Masaż najlepiej wykonywać co 3 dni przez ok. 2 tygodnie. Cena jednego zabiegu waha się od 80 - 100 zł.
Chińskie bańki
Skutecznie walczą z cellulitem i nierównościami na skórze. Zabieg polega na ukrwieniu skóry i pobudzeniu krążenia poprzez podciśnieniu wytwarzanego przez bańki. Podczas pierwszego zabiegu może występować ból oraz siniaki. Masaż pobudza również usuwanie toksyn z organizmu, rozbija tłuszcz na mniejsze cząsteczki. Przeciwwskazania do zabiegu to kruche naczynka, żylaki oraz słaba krzepliwość krwi. Masaż najlepiej wykonywać w odstępach czasu co 2-3 dni. Ceny wahają się od 60-80 zł.
Masaż olejkami
Sprawdzi się świetnie u osób z przesuszoną skórą. Olejowy masaż wywodzi się z Indii, podczas seansu wcierane są w skórę oleje odżywcze, które wnikają głęboko w ciało. Efekt? Gładka, miękka i nawilżona skóra. Koszt zabiegu waha się w granicy 80 - 150 zł w zależności od używanych olejów. Nie ma przeciwwskazań do masażu.
Endermologia
Masaż podciśnieniowy, który pozwala wysmuklić i wymodelować sylwetkę. Podczas zabiegu wykorzystuje się specjalną głowicę z rolkami. Masaż zapewnia pobudzenie metabolizmu, stymuluje on także odnowę biologiczną organizmu. Zabieg trwa ok. 30 min. Zaleca się serie 14 zabiegów co 2 dni. Cena masażu waha się od 80 do - 150 zł.
Na jaki relaks stawiacie latem? jak walczycie z ciężkością nóg?
Buziaki <3
8 komentarze
Chińskie bańki u mnie sprawdzają się rewelacyjnie.
OdpowiedzUsuńU mnie może jedynie masaż limfatyczny, do reszty mam przeciwwskazania :)
OdpowiedzUsuńJa na całe szczęście nie mam tego problemu :)
OdpowiedzUsuńW ciąży miałam z tym duży problem, a teraz - mimo upałów - nie jest źle :)
OdpowiedzUsuńMoje nogi ostatnio są mega umęczone... Nigdy nie byłam na profesjonalnym masażu, ale jest to coś, co chcę nadrobić, bom stara i zmęczona. haha Ja czasami robię sobie kąpiele na stopy w soli bocheńskiej i wtedy całe nogi mam mniej obolałe, rozciągam je...jest poprawa. Potem idę do pracy, wkładam ciężkie buty i zaś to samo...aj irytujące. Także masaż jak najbardziej pożądany. :))))) Miej wspaniały dzień, kochana, dużo szczęścia. <3
OdpowiedzUsuńNigdy nie byłam na profesjonalnym masażu w salonie, ale problem z ciężkością nóg powoli mi zaczyna doskwierać, może się skuszę. ;)
OdpowiedzUsuńA jakaś chemia z apteki nie pomoże?
OdpowiedzUsuńSzczególnie latem taka ciężkość nóg może doskwierać i warto dbać o odpowiednie relaksowanie tych części ciała, by zapobiegać nieestetycznym żylakom czy pajączkom :)
OdpowiedzUsuńDodając komentarz na blogu przekazujesz mi swoje dane osobowe, które są odpowiednio chronione i pozostają poufne. Twoje dane osobowe nie są przekazywane innym podmiotom trzecim.