Cześć kochani, co najmniej do Wielkanocy potrwa stan epidemii podczas, którego zalecane jest przebywanie wyłącznie w swoich mieszkaniach, a jakiekolwiek wyjścia należy ograniczyć do minimum.  Obserwując otoczenie i ciągłe narzekanie na nudę i brak zajęć postanowiłam troszkę zmotywować Was do działania. Ciekawym i pożytecznym zajęciem są kursy i szkolenia online, warto w wolnym czasie rozwijać swoje pasje i zainteresowania. Inwestując ten czas w...

Continue Reading

Cześć kochani, dziś pierwszy dzień wiosny, w cieplejsze dni uwielbiam otulać się optymistycznymi, kwiatowymi nutami. Zapach Marca Jacobsa Daisy Love powstał w 2018 roku, jego twórcą był Alberto Morillas. Pierwszy raz spotkałam się z nimi poprzedniej wiosny, nie była to miłość od pierwszego wąchnięcia, wyczuwałam początkowo jakieś sztuczne nuty. Wracając do nich doceniłam ich niepowtarzalność oraz kwiatowe serce. ...

Continue Reading

Cześć kochani, źródłem popularnej przyprawy oregano jest roślina lebiodka pospolita. Najczęściej znajduje ona zastosowanie w naszej kuchni, jest świetnym dodatkiem do pizzy, lecza, pomidorów czy sałatek. Idealnie komponuje się z tymiankiem i bazylią. Olej z oregano pozyskiwany jest z liści lebiodki, które początkowo gotuje się z wodą destylowaną, a następnie skrapla się parę wodną i otrzymuje gotową do oddzielenia ciecz. Przeszedł on wiele naukowych...

Continue Reading

Cześć kochani, dawno nie było nic z serii dieta dla urody, więc postanowiłam przedstawić Wam moją ulubioną przekąskę jaką są właśnie orzechy. Kryją one w sobie mnóstwo składników odżywczych, są dobrym źródłem błonnika i białka, które pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i apetyt. Wbrew krążącym mitom o wysokiej zawartości tłuszczu orzechy zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które mają właściwości przeciwzakrzepowe. Idealnie sprawdzą się na...

Continue Reading